Skip to Main

PORTES GRÁTIS na compra de ESPARGOS (PT)

e em compras +49€ (PT/ES continental) • Frescura de Chaves em 24h

Lentilhas com Espargos e Ovo Escalfado

Coza as lentilhas em água a ferver ou caldo aromático durante cerca de 20 minutos e reserve.

Quando as lentilhas estiverem cozidas salteie a cebola e o alho francês numa frigideira com um pouco de azeite.

Junte os cogumelos, os Espargos em pedaços, os coentros picados e a hortelã.
Tempere com pimenta, junte a polpa de tomate e o tomate em cubos, Deixe apurar

Adicione os ovos um a um, tempere com uma malagueta (opcional) e tape a frigideira com uma tampa para cozinhar tudo.

Sirva com um pouco de hortelã fresca.

 

Ingredientes:

  • 200g de Espargos do Vale Transmontano
  • 1 Cebola Roxa
  • 1 Alho Francês
  • 200g Cogumelos
  • 1 Tomate
  • 4 Ovos
  • 100ml Polpa de Tomate
  • 400g Lentilhas
  • 1 Colher de sopa de Azeite
  • 30g Hortelã
  • 30g Coentros
  • 1 Malagueta (opcional)
  • Pimenta